Conseils & Actualites
Huile d’argan : bienfaits peau et cheveux, comment l’utiliser
Ce que vous allez découvrir
Rédigé par La Savonnerie de Nyons, atelier de Nyons, Drôme provençale · Mis à jour le 26 septembre 2026
L’huile d’argan, surnommée « or liquide », est pressée à froid des amandons de l’arganier, un arbre du sud-ouest du Maroc. Ses acides gras, sa vitamine E et ses stérols végétaux sont reconnus pour nourrir la peau sèche, assouplir les mains et les lèvres, et redonner de la souplesse aux pointes des cheveux.
Ce guide dit d’où elle vient, ce qu’elle contient, ce qu’elle apporte à la peau et aux cheveux, comment l’utiliser sans effet gras, comment la choisir, et ce que change l’argan quand il entre dans un savon, un shampoing ou une crème plutôt que dans un flacon d’huile pure.
Savon, shampoing, gel douche, crèmes et sérum : la gamme Argan Bio, fabriquée en France avec de l’huile d’argan issue de l’agriculture biologique.
L’huile d’argan en quelques points clés
- L’origine : les amandons de l’arganier (Argania spinosa), dans la plaine du Souss, au sud-ouest du Maroc.
- Deux huiles : cosmétique, pressée à froid d’amandons crus ; alimentaire, à partir d’amandons torréfiés.
- La composition : acides oléique et linoléique, vitamine E, stérols végétaux, polyphénols.
- Pour la peau : nourrit et assouplit les peaux sèches, les mains, les lèvres, les ongles.
- Pour les cheveux : quelques gouttes sur les pointes, ou un bain d’huile avant le shampoing.
- Chez nous : de l’argan bio dans un savon, un shampoing, un gel douche, des crèmes et un sérum.
D’où vient l’huile d’argan ?
L’arganier ne pousse que dans une région du monde : le sud-ouest du Maroc, et d’abord la plaine du Souss. Cet arbre épineux, adapté à la sécheresse, donne un fruit dont le noyau renferme un ou deux amandons. Ce sont eux qui, concassés puis pressés, livrent l’huile. La récolte et le cassage des noyaux restent traditionnellement le travail des femmes, souvent réunies en coopératives, et l’huile est utilisée au Maroc depuis des siècles, en cuisine comme en soin.
Sur une étiquette de cosmétique, l’huile d’argan s’écrit « argania spinosa kernel oil ». Un astérisque après ce nom renvoie en général à « issu de l’agriculture biologique ».
Huile d’argan cosmétique ou alimentaire : quelle différence ?
Le même amandon donne deux huiles, et il ne faut pas les confondre.
| Huile | Comment elle est obtenue | Aspect et usage |
|---|---|---|
| Vierge, cosmétique | Amandons crus, première pression à froid | Dorée, légèrement trouble, odeur discrète de noisette crue ; peau, cheveux, ongles |
| Désodorisée | Huile vierge filtrée pour atténuer l’odeur | Odeur neutre ; entre dans les crèmes et les shampoings, à condition d’une désodorisation à froid, sans solvant |
| Alimentaire, torréfiée | Amandons légèrement grillés avant la pression | Plus foncée, goût de noisette ; assaisonnement à froid, jamais sur la peau |
Pour la peau et les cheveux, seule l’huile vierge non torréfiée convient : l’huile alimentaire est plus lourde, plus odorante, et n’apporte rien de plus.
Ce que contient l’huile d’argan
Quatre familles de composants expliquent sa réputation, et reviennent chez tous ceux qui la décrivent. Des acides gras, oléique et linoléique en tête, proches de ceux du film qui protège naturellement la peau. De la vitamine E, en teneur élevée, un antioxydant reconnu. Des stérols végétaux, qui aident la peau à garder sa souplesse. Et des polyphénols, en petite part, eux aussi antioxydants.
Ce que l’huile d’argan apporte à la peau
L’huile d’argan est d’abord l’huile des peaux sèches, qui tiraillent ou rougissent au froid : ses acides gras nourrissent et assouplissent, sa vitamine E aide la peau à se protéger des agressions du quotidien. Les peaux matures l’apprécient pour la même raison, sans qu’elle efface une ride installée : les sources sérieuses le disent, et nous aussi.
- Visage : deux à trois gouttes le soir, réchauffées entre les paumes, sur peau propre et légèrement humide, seules ou mélangées à la crème habituelle.
- Corps : après la douche, sur peau encore humide, pour qu’elle s’étale mieux et pénètre plus vite.
- Mains et cuticules : une goutte massée sur les ongles et le tour des ongles, le soir.
- Lèvres : en baume, seule ou avec un peu de beurre de karité.
- Peaux mixtes : en usage ciblé, sur les zones sèches, à petite dose ; l’huile est réputée peu comédogène, mais un test sur une petite zone reste le bon réflexe.
Ce que l’huile d’argan apporte aux cheveux
Les cheveux secs, abîmés ou ternes sont sa cible : l’huile gaine la fibre, limite les frisottis et redonne de la brillance, y compris aux cheveux colorés. Elle ne fait pas pousser les cheveux plus vite, quoi qu’on lise : la vitesse de pousse est génétique. Un massage du cuir chevelu peut en revanche être un moment agréable.
- En soin quotidien : deux à trois gouttes sur les pointes et les longueurs, jamais sur les racines, sur cheveux humides ou secs.
- En bain d’huile : une cuillère sur les longueurs, trente minutes à une heure sous une serviette chaude, puis un shampoing, parfois deux.
- Avant le brushing : une goutte sur les pointes limite l’effet paille de la chaleur.
Comment choisir une huile d’argan
- Vierge et pressée à froid, c’est écrit sur le flacon, ou ce n’est pas la bonne.
- Bio : le label encadre la culture et l’extraction, sans solvant.
- L’aspect : dorée, légèrement trouble, odeur discrète de noisette crue. Transparente et sans odeur, elle est très raffinée ; odeur grillée, c’est l’huile alimentaire.
- Le flacon : en verre teinté, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
- Le prix : l’argan est rare et long à produire. Un prix très bas cache souvent un mélange avec d’autres huiles.
- Précaution : l’argan est un fruit à coque. En cas d’allergie, faites un test dans le pli du coude, avec 24 heures d’observation.
À retenir : l’huile d’argan nourrit les peaux sèches et les pointes des cheveux grâce à ses acides gras et à sa vitamine E. Vierge, pressée à froid, bio, dans un flacon teinté ; quelques gouttes suffisent, et ce n’est pas un médicament.
Huile pure, savon, shampoing ou crème : ce n’est pas le même geste
C’est la question que personne ne pose, et pourtant elle change tout. Une huile pure reste sur la peau ; un savon ou un shampoing se rincent ; une crème ou un lait la font entrer dans une émulsion. L’argan n’y joue pas le même rôle.
| Forme | Le geste | Ce que l’argan y apporte |
|---|---|---|
| Huile pure | Quelques gouttes, laissées sur la peau ou les cheveux | Toute sa composition, en contact prolongé : c’est le soin le plus direct |
| Savon solide | Mousse, lavage, rinçage | Un corps gras ajouté à la pâte de savon, qui rend le lavage plus doux ; l’huile se rince avec la mousse |
| Shampoing, gel douche | Mousse, rinçage | Un extrait d’argan et de la glycérine dans une base lavante douce ; pas un bain d’huile |
| Crème, lait, sérum | Appliqué, laissé sur la peau | L’argan parmi d’autres corps gras (karité, onagre, pépins de raisin), dans une texture qui pénètre sans film gras |
Un savon « à l’argan » n’est donc pas une huile d’argan en pain : c’est un savon dont le lavage est adouci par l’argan. Pour un vrai apport nourrissant, on enchaîne avec un lait ou une crème qui en contient, et qui reste sur la peau. Notre guide de l’émulsion cosmétique explique comment une crème loge une huile dans l’eau.
L’huile d’argan bio à La Savonnerie de Nyons
À Nyons, l’huile d’argan que nous utilisons est issue de l’agriculture biologique. Elle a sa collection, Argan Bio, dont la senteur signature vient d’une fragrance composée à Grasse, et elle apparaît aussi dans nos soins à l’aloe vera et dans la crème visage au lait d’ânesse. La liste complète est sur chaque fiche, sous « Composition ».
- Pour se laver : le savon à l’huile d’argan bio 100 g, à base de beurre de karité bio, aussi en boîte métal ; la crème de savon 300 ml à l’huile d’olive et de coco ; le gel douche.
- Pour les cheveux : le shampoing à l’argan bio 250 ml, à l’extrait d’argan et à la glycérine, deux lavages par semaine.
- Pour le visage : la crème visage 40 ml et le sérum 30 ml, où l’argan bio est associé au karité, aux huiles de pépins de raisin, de coco et d’onagre, et à la vitamine E.
- Pour le corps et les mains : le lait corporel 200 ml et la crème mains, en 75 ml ou en 30 ml pour le sac, avec du karité et de l’allantoïne.
- Pour offrir : le coffret Argan Bio réunit le savon, le lait corporel et la crème mains 75 ml.
Le savon à l’huile d’argan bio 100 g.
Le shampoing à l’argan bio 250 ml.
L’huile d’argan en 6 questions
Ses acides gras et sa vitamine E sont reconnus pour nourrir et assouplir les peaux sèches, les mains, les lèvres et les cuticules, et pour aider la peau à se protéger des agressions du quotidien. Elle convient à la majorité des types de peau, en petite dose sur les peaux mixtes.
Oui, sur peau propre et légèrement humide, deux à trois gouttes réchauffées entre les paumes, seules ou mélangées à la crème. Sur une peau mixte, réservez-la aux zones sèches. En cas de doute, un test sur une petite zone pendant 24 heures.
Non. La vitesse de pousse dépend de la génétique, pas d’une huile. L’argan entretient la fibre : pointes moins sèches, moins de frisottis, plus de brillance, et un cuir chevelu confortable si vous aimez le masser.
L’huile cosmétique est pressée à froid à partir d’amandons crus : dorée, odeur discrète. L’huile alimentaire vient d’amandons torréfiés : plus foncée, goût de noisette, pour l’assaisonnement. Sur la peau, seule la première a un intérêt.
Elle n’efface pas une ride installée. Ses acides gras et sa vitamine E aident la peau à rester souple et confortable, ce qui est déjà beaucoup ; les promesses de rajeunissement relèvent du marketing.
Son prix, et le risque de mélanges bon marché. Et, pour les personnes allergiques aux fruits à coque, un risque de réaction : un test dans le pli du coude s’impose. En dehors de cela, elle est bien tolérée ; l’excès se traduit par un effet gras, pas par un problème.
L’essentiel à retenir
L’huile d’argan est l’huile des amandons de l’arganier marocain, pressée à froid pour la cosmétique. Ses acides gras, sa vitamine E et ses stérols nourrissent les peaux sèches, les mains, les lèvres et les pointes des cheveux. Vierge, bio, dans un flacon teinté, elle s’utilise à la goutte ; elle ne fait pas pousser les cheveux et n’efface pas les rides.
Dans un savon, elle adoucit le lavage ; dans une crème ou un lait, elle reste sur la peau. Chez nous, l’argan bio traverse toute une collection, du savon au sérum, à découvrir dans la collection Argan Bio. Pour choisir votre savon selon votre peau, voyez notre guide quel savon pour la peau.
À lire aussi
